다이어트 팁에 대한 이번 주 주요 뉴스 https://www.demilked.com/author/lavelljgpf/ 수면은 다이어트에서 확 결정적인 요소로, 수면이 부족하면 체지방 감소가 더디고 거꾸로 근육이 빠질 수 있어 널널한 수면을 취해야 합니다.