저명한 분석가들이 식품 추천에 대해 언급한 것들

https://telegra.ph/%ED%95%9C%EA%B5%AD%EB%A7%88%ED%8A%B8-%EC%B6%94%EC%B2%9C%EC%97%90-%EA%B4%80%ED%95%9C-7%EA%B0%80%EC%A7%80-%EA%B8%B0%EB%B3%B8%EC%83%81%EC%8B%9D-01-21

이외에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 같은 양념류도 일괄되게 챙겨 먹어야 할 식품이다. 테스트의 말을 인용하면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 기억력을 개선하고 문제 해결 능력을 올리는 것으로 나타났다. 그리고 아보카도는 콜레스테롤을 감소시키고, 관절염 위험을 감소시키는 효능도 있을 것이다.