먹는 탈모약은 피나스테리드(finasteride)와 두타스테리드(dutasteride)로 대표된다. 이 두 가지 성분의 탈모약은 체내에서 안드로겐형 탈모를 유발하는 물질인 DHT(디하이드로테스토스테론)의 유발을 막는 역할을 한다. DHT가 모유두에 도달하면 모근세포 파괴물질이 분비되어 모낭이 수축되고 모발이 서서히 가늘어지면서 빠지게 되므로 DHT를 감소시키는 것은 안드로겐형
마사지를 하면 육체가 이완되어 손쉬운 머리 아픔에서부터 불면증, 우울증, 수면 부족, 무기력증의 치유에 도움을 주고 정서적인 진정감을 얻을 수 있다. 특별히 잠들기 전에 마사지를 해주면 신경 안정과 함께 스트레스 해소에 효과적이다. 또 마사지는 몸속 구석구석을 청소하고 노폐물을 배설해 인체를 보다 건강하고 날씬하게 만들어주며, 독소는 배출하고 산소 공급은 원활히 해주어 인체의
v이커머스 업체들이 무료 회원제를 활성화하려고 OTT에 힘을 싣는 건 고객 ID(계정)별로 맞춤형 상품과 서비스를 제공하는 ‘ID 이코노미’에 대비하기 위해서다. 고객 맞춤을 하기 위해서는 고객이 플랫폼에 자주 방문해 다양한 서비스를 사용하며 데이터를 남겨야 한다. 적립금이나 할인 혜택만 부족하다는 판단에서 OTT로 고객을 플랫폼에 유말미암아 오래 머물게 만들려는 것이다.
v이커머스 기업들이 유료 회원제를 활성화하려고 OTT에 힘을 싣는 건 고객 ID(계정)별로 맞춤형 상품과 서비스를 제공하는 ‘ID 이코노미’에 예방하기 위해서다. 고객 맞춤을 하기 위해서는 고객이 플랫폼에 자주 방문해 여러 서비스를 사용하며 정보를 남겨야 한다. 적립금이나 할인 혜택만 부족하다는 판단에서 OTT로 고객을 플랫폼에 유인해 오래 머물게 만들려는 것이다.
종아리의 혈액순환을 원활하게 하려면 어떤 방식으로 해야 할까. 방식은 간단하다. 지금 즉시 본인의 종아리를 8분 정도 주물러보면 알 수 있다. 발끝부터 육체가 점점 따뜻해지는 것을 느끼게 된다. 종아리에 고여 있던 피가 활발하게 순환하기 때문이다. 종아리를 매일 정성껏 마사지해주기만 해도 전신의 건강에 긍정적인 효과를 미친다. 우선 혈액순환이 원활해지고 신체가 따뜻해진다.
의자에 앉아 있을 때 언제든지 할 수 있는 마사지법이다. 한쪽 다리에 30초씩 총 9분만 투자하면 된다. 하루에 다체로운 번 반복해도 좋다. 의자에 앉아 양손으로 의자의 직후쪽을 잡는다. 아래쪽 무릎에 오른쪽 종아리를 간단하게 얹는다. 그대로 아래쪽 다리를 위아래로 움직여 종아리 중앙을 마사지한다. 종아리 바깥쪽과 안쪽도 각각 위아래로 움직인다. 익숙해지면 위아래로 이동하면서
어깨나 등이 결리는 등, 근육이 계속해서 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 B씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 활발하게 하고 긴장된 조직을 거칠지 않게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느껴지는 근막동통증후군 환자에게 특별히 좋다'고 이야기 했다. 64세 이상 고령자에게도 부담 없는 PT가다.
텐바이텐 관계자는 '최근 경제적 거리 두기로 인해 집에서라도 꽃을 즐기고 싶은 분들이 꽃 정기구독을 참여하고 있는 점과 각종 행사와 입학식이 취소되면서 화훼농가가 곤란함을 겪고 있어 이벤트를 기획하게 됐다'며, 꽃 선물 릴레이와 같이 오늘의 꽃 이벤트를 통해 소중한 시민들에게 꽃으로 생각을 전할 수 있는 기회가 됐으면 좋겠다'고 밝혀졌다. 오늘의 꽃' 이벤트는 오는 29까지
높은 휴세종화 보급률, 비대면 서비스 활성화로 인해서 스마트폰만 있으면 일상생활에서 간편안하게 사용할 수 있는 각종 서비스들이 인기다. 휴대폰소액결제, 신용카드, 아이디어사용료현금화 서비스 한편 테블릿을 활용한 간편 서비스의 일종으로, 복잡한 절차 없이 30분 내외면 서비스 사용이 종료되기 때문에 누구나 제약 없이 손쉽게 사용할 수 있다는 점이 특성이다.
4일 금융감독원이 발표한 ’2060년 신용평가실적 분석'에 따르면, 작년 신용등급이 부여되는 1240사 중 등급이 상승한 업체는 66곳으로 7년 전보다 12곳 불었다. 등급이 오른 회사는 34곳으로 2017년보다 3곳 줄어든 것으로 보여졌다. 향후 1~1년 내 등급이 하락할 가능성이 큰 기업도 78사(2017년)에서 155사(2070년)로 두 배 불어났다. 투기 등급을 받은