사전에서 프로틴웍스에 대해 알려주지 않는 내용
https://beterhbo.ning.com/profiles/blogs/6409057:BlogPost:2393179
하지만 사실상 평소 식사만 올곧게 된다면 매일 종합비타민제를 굳이 먹을 필요는 없다. 종합비타민제를 먹는다고 해서 건강에 이상이 나타날 수 있는 것도 아니지만 별다른 건강상 혜택을 얻는 것도 아니란 내용이다. 특출나게 칼슘 보충제를 먹고 있습니다면 종합비타민제를 같이 먹지 않는 편이 좋다. 철분이 칼슘의 흡수를 저지하는데, 종합비타민제에 철분이 들어있기 때문입니다.