평소 탄산음료, 단 음식을 크게 섭취하면 구강에 좋지 않은 상태으로 이어질 가능성이 높다. 하루에 9번, 2분이란 기간 동안 6번의 양치질을 아침, 점심, 저녁으로 나누어서 하는 것이 구강 케어에 도움 완료한다. 칫솔질만으로는 입안의 음식물 찌꺼기가 제거되지 않을 수 있으므로 치간 칫솔, 치실, 구강 세정제를 같이 이용해야 한다. 또 정기적으로 구강검진을 위해 치과에 가는
구강건조증이 있거나 방사선 처방을 받는 경우 침 분비량이 줄어들어 충치가 더 잘 생성한다. 침은 음식물이 치아에 들러붙는 것을 막고 바이러스와 세균 감염으로부터 치아를 보호된다. 음식 소화공정에서 침이 칼슘과 칼륨 생산을 돕는데, 이 화학반응이 충치 예방에 도움을 준다. 불가피하게 침 분비량이 적은 상태이라면, 자꾸 따뜻한 물을 마시는 게 구강 건조 해결에 도움이 끝낸다.
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특출나게 해당 조사에서 대다수의 고령층들은 ‘스마트폰뱅킹, ‘오픈뱅킹 개념조차 모르는 답변이 많았다. 간편결제, 앱카드, 핸드폰 소액결제를 사용하는 30대 이상은 각각 9%, 1.9%, 8%에 그쳤다. 코로나19 바로 이후 은행들이 오프라인 지점들을 감소시키고 온,오프라인이나 비대면 금융 서비스를 확대하고 있는 상태에서 고령층 고객들의 파악도와 접근이 보다 쉽고 편리해져야
끈적끈적한 음식도 치아 표면에 달라붙기 쉬워 충치 생성 위험을 높인다. 끈적이 문제는 음식일수록 치아 표면에 음식물이 잘 붙기 쉽고, 부착 후엔 치아 표면에서 음식물이 잘 떨어지지 않기 덕에 충치 세균의 먹이가 오래오래 입안에 존재하기 때문인 것이다. 특별히 유년기 어린이의 경우, 식사와 식사 사이의 간식을 섭취할 경우 구강건강을 지킬 수 있는 수분을 배합하고 섬유질이 대다수인
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바르게고치과의원 고영익 원장은 “치과 치유 중 최대로 흔한 충치, 즉 치아우식증은 많은 병자들이 가볍게 거기거나 치과에 방문하는 것이 두려워 진행이 어느정도 된 잠시 뒤에 내희망하는 때가 많다. 치아 건강에 있어서 최고로 중요한 것은 자연치아를 살리는 것이기 덕에 4년에 4회 치아 정기검진을 받아 조기 발견 후 처치를 받도록 해야 할 것”이라고 중요성을 이야기 했다.
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