달리기가야말로 가장 안전하고 효과적인 정력증진방법이다. 운동은 꾸준히 할수록 효율적이며, 적어도 중년의 남성이 하루에 200칼로리 이상 소모하는 운동(3.2km를 활발히 걷는 정도의 운동량)은 발기장애의 가능성을 절반이하로 감소시킬 수 있다. 다만 과도한 맨몸운동이나 근육 운동은 근육통, 수면장애, 심박수 상승, 아울러 젖산 농도의 변화 등으로 거꾸로 발기력 향상에 도움이 되지 않는다.
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발기부전 치유제에 대한 환상 역시 굉장히 강한 편이다. 발기부전을 극복하게 하는데 도움을 주지만 정작 그 효과가 정력제와 동일시되는 경우가 많기도 하다. 그러나 병원을 찾기 부끄럽다는 이유로 개인적으로 불법 복용하는 시민들이 많기도 하며 정력을 키우겠다는 생각으로 이를 복용하기도 한다. 허나 발기부전 치료제는 의사의 진단과 처방을 그래서 복용해야 하는 전문의약품이라는 점을 명심해야 한다.