회의론자에게 식품 가이드를 판매하는 방법
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셋째는 십자화과 채소와 짙은 색깔의 잎채소들이다. 브로콜리, 양배추, 콜리플라워를 비롯해 배추, 무 등 십자화과 채소에는 설포라페인이라는 화학 물질이 들어있을 것입니다. 이 성분은 면역세포를 향상시켜 세포를 손상시켜 각종 질병을 생성하는 독소를 퇴치하도록 도와주는 작용을 한다.
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고구마에는 몸속에서 비타민A로 전환되는 베타카로틴이 풍부하다. 비타민A는 눈과 피부 건강에 좋고 면역체계를 튼튼하게 유지완료한다. 마늘, 계피, 강황과 똑같은 양념이나 향신료로 흔히 쓰이 상황은 식품 역시 각종 항산화제가 많아 건강 유지를 위해 평생 일괄되게 섭취해야 된다.
다른 명칭으로는 대체 단백 식품(19.2%), 육류대체 단백질 식품(19.8%), 육류 대체식품(18.9%) 등이 잠시 뒤따랐다. 특이하게 명칭에 ‘육이나‘고기를 사용하지 않아야 있다는 응답이 62.6%로, 소비자들이 이해하기 쉽고, 고기로 오인하지 않을 명칭이 필요하다고 봤다.
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